bass7013 (bass7013) wrote,
bass7013
bass7013

Category:

Здоровая психика — залог успеха



Здоровая психика — залог успеха

Ни для кого не является тайной, что одной из наиболее распространенных причин полноты является переедание. Но случается, что обжорство... является результатом борьбы с лишним весом.



А все оттого, что полные люди подвергаются стрессу из-за своей непривлекательной внешности и из-за этого начинают много есть. Казалось бы, что это как раз то, от чего следует отказаться в конкретной ситуации, однако индивидуум не может ничего поделать с собой и просто... съедает дополнительную порцию ужина и пьет чай с тремя ложками сахара!

К тому же человек, имеющий лишний вес, чаще и сильнее испытывает негативные эмоции, в отличие от худых. Мало того, люди, живущие с постоянным стрессом, редко соблюдают правила рационального питания.

Вместо полноценной и богатой витаминами пищи они едят жирное, картофель фри, много мучного и часто злоупотребляют алкоголем. А это главные враги нашего здоровья. Кстати, давно известно, что организм, который подвержен стрессу, быстрее формирует жировые отложения.

В такой ситуации самым лучшим выходом станет поход к специалисту, к примеру, обратиться к психологу, он поможет справиться с эмоциональными проблемами. Здоровая психика — залог успеха!

Схожее у "Аптечка здоровья" и "Психология жизни".



Tags: здоровье, общество, отношения, психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments