?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост




Лера Кудрявцева и ее экспресс-завтрак - омлет в микроволновке





Как известно, звезды тоже люди и все человеческое им не чуждо. Как бы они не старались блюсти свои точеные фигуры, а кушать что-то все равно надо.




Времени стоять у плиты у артистов практически нету. Конечно же, все они в основном питаются в ресторанах, но иногда времени не хватает даже на это.


В таких случаях очень выручают простые рецепты незатейливых блюд, их можно быстро приготовить из продуктов, которые есть в любом холодильнике, при этом не навредить своей фигуре.




Одним из таких проверенных годами рецептов поделилась с пользователями Сети известная телеведущая Лера Кудрявцева. Максимум 10 минут и полноценный питательный завтрак у вас на столе.


Попробуйте!

Омлет с помидорами в микроволновке:




ИНГРЕДИЕНТЫ:

яйца - 2 шт

молоко - 60 мл

сыр твердый - 20 гр

помидоры - 1 шт

масло сливочное - 10 гр

соль - одна небольшая щепотка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. В миску разбить яйца, влить молоко, добавить соль. С помощью вилки размешать все до получения однородной массы.

2. Помидор нарезать кружочками.

3. Сыр порезать мелкими кубиками.

4. Стеклянную или керамическую супницу или чашку смазать сливочным маслом, влить в нее полученную смесь и поставить в микроволновку.

5. Готовить на максимальной мощности 5 минут.

Готово, даже не успеете проголодаться) Приятного аппетита!



Другие читаемые записи:

Жена изменяла мне с тем, кого я считал своим лучшим другом
Мой супруг из-за моей измены, к нам в дом хочет пригласить женщину
Мой муж интимничает со своей подругой
У жены есть друг - ее бывший парень, я не понимаю их теплых отношений



Подписаться на Telegram канал bass7013
bass7013


Последние записи в журнале

promo bass7013 october 5, 13:06 20
Buy for 100 tokens
Житейские истории обычных людей со смыслом о самом личном "Житейские истории" - эта новая рубрика, которая объединяет рассказы о личной жизни обыкновенных людей, которыми поделились читатели блога в письмах присланных на почту. Этот пост обновляемый. Если у вас есть что…

О сотрудничестве




Яндекс.Метрика












Введите Ваш адрес электронной почты



О сотрудничестве




Яндекс.Метрика












Введите Ваш адрес электронной почты



Разработано LiveJournal.com
Дизайн yoksel