bass7013

Несколько лафхаков, которые помогают ей выживать 34-х лет отроду поп-певица (экс-солистка «золотого» состава женской поп-группы «ВИА Гра»), актриса и телеведущая Анна Седокова поведала день назад, 19.07.17 в своем микробложике annasedokova, что в соцсети инстаграм.

В настоящее время Анна Седокова состоит в отношениях с Артемом Комаровым, представителем одного из крупнейших предприятий в РФ. Именно он стал отцом ее 3-го ребенка, что певица тщательно скрывала, но затем сама выложила в сеть совместные фотографии из личного архива.

Трудно не прислушаться к советам знаменитости, глядя на ее шикарную фигуру, которая нисколько не изменилась после рождения детей. Ей удается буквально все: воспитывать 3-х детей от разных браков, выпускать новые хиты и клипы, следить за собой, сниматься в кино...

Свои советы о том, как все успевать в сумасшедшем ритме жизни известная певица разместила в Сети в ответ на многочисленные вопросы ее поклонников и журналистов.

По ее мнению, для достижения успеха следует придерживаться следующих принципов:

• Обязательно иметь под рукой планнинг с делами, записанными не только на текущий день, но и перспективами на будущее. Список, по словам бывшей солистки «ВИА Гра», необходимо пересматривать и редактировать каждое утро.

• Ставить перед собой конкретные краткосрочные цели, например, к концу недели похудеть на несколько кг или дочитать книгу.

• Перестать выполнять все самостоятельно. Необходимо правильно распределить обязанности между всеми, кто может взять часть забот на себя. Надо посвятить себя решению более сложных вопросов, в то время как мелкие проблемы могут решить другие.

• Надо беречь свои силы и делать перерывы в течение дня, так как невозможно работать интенсивно и одинаково успешно без перезагрузки.

• Звезда советует больше читать о жизни успешных людей. Это поможет пересмотреть свою деятельность или в какой-то мере поменять отношение к жизни.

• По возможности надо просыпаться как можно раньше, потому что утром работать получается лучше всего. После обеда продуктивность падает.

• Необходимо успокоиться и в свободную минуту подумать о деле всей своей жизни. Возможно, какой-то талант или увлечение поможет все изменить в лучшую сторону и определиться с новым карьерным путем.

Самые стильные супруги современных исполнителей
В России отменили реестр блогеров
Сергей и Матильда Шнуровы: пылкая страсть через года
Элизабет Херли: желанная и в 52
Как продать прибыльно и купить выгодно вещи в Инете