bass7013 (bass7013) wrote,
bass7013
bass7013

Categories:

Ионы здоровья: чистый, свежий и полезный воздух



Ионы здоровья: чистый, свежий и полезный воздух

Дом, офис, спортклуб... До 90% своего времени мы проводим в закрытых помещениях, мечтая о глотке кислорода.



Постоянная «прописка» в помещениях с кондиционерами, значительным количеством электроприборов и центральным отоплением не самым лучшим образом сказывается на самочувствии и здоровье. Поэтому большинство при первом удобном случае стремится выбраться к морю, в лес, в горы. Туда, где можно отдохнуть и телом и душой, хотя бы на время забыв о суете.

Ученые еще в прошлом веке выяснили, что лесной, морской, послегрозовой, околоводопадный и горный воздух обладает особыми полезными свойствами. В нем присутствует большое количество отрицательно заряженных ионов, которые благотворно воздействуют на организм человека, насыщая его клетки необходимым для нормального функционирования кислородом.

Воздух с высоким содержанием отрицательных ионов стабилизирует нервную систему, снижает давление, уменьшает сердцебиение, способствует очищению легких, ускоряет заживление ран, ожогов и язв на коже.

Существует несколько верных способов насытить организм полезными отрицательными ионами: ионотерапия, кавитотерапия и домашний ионизатор воздуха.

Синий туман

Морской воздух обладает уникальными восстановительными и целебными свойствами.

Чтобы насладиться ими, в 21 веке совсем необязательно ехать на курорт. Сеансы кавитотерапии - лечение морским воздухом - предлагают многие городские талассоцентры. Во время процедуры в специальные огромные чаши наливают настоящую морскую воду, а потом воздействуют на нее ионизационными лампами.

В результате в воздухе появляется густая взвесь из очень мелких морских капель. Пациент с комфортом устраивается в кресле и спокойно дышит целебным воздухом продолжительностью 20-30 минут. Иногда в морскую воду добавляют ароматические масла, способствующие еще большей релаксации.


Морской «туман» укрепляет иммунитет и нервную систему, он насыщен полезными микроэлементами, озоном и отрицательно заряженными молекулами кислорода, которые, попадая в дыхательные пути, улучшают работу бронхов, нервной системы и всего организма целиком. Кроме того, ионизированный морской воздух снабжает жителей мегаполисов столь необходимым йодом.

Продолжение следует… - Как получить ионы здоровья не выходя из дома.

По теме в цикле «Аптечка здоровья».



Tags: здоровье, отдых, природа
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments