bass7013 (bass7013) wrote,
bass7013
bass7013

Categories:

Кошмары, почему они к нам приходят



Кошмары, почему они к нам приходят

Как-то один из знакомых признался, что после прочтения книг на ночь ему постоянно снятся кошмарные сны, что он просыпается от ужаса.



Как избавиться от этой напасти?

Возникающие иногда кошмарные сновидения — не патология, не признак психического отклонения. Кошмары — всего лишь природная защита психики от избыточного перенапряжения.

Это своеобразный способ разрядки, позволяющий предотвратить целый ряд психосоматических недугов. Сам по себе страшный сон не опасен. Намного опаснее тревожное ожидание его.

Именно страх перед возможным ночным кошмаром приводит к его закреплению. Отсюда вывод — не стоит фанатично бороться с неприятными сновидениями. Они прекратятся сами по себе, как только выполи свою лечебную функцию.

Знающие люди очень не советуют заниматься анализом сновидений. Занятие это пустое и даже вредное. Символикой сновидений могут заниматься только профессионалы экстра-класса.

А Вам снятся кошмары?



Tags: здоровье, общество, обычаи
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments