?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост



Живая музыка избавляет от стресса

Посещение концертов с «живой» музыкой способно снизить в крови уровень гормона стресса.



Такое лечебное свойство «живой» музыки подметили вездесущие британские ученые, пишет «medikforum.ru». Таким образом, обнаружен еще один способ борьбы с одним из самых распространенных и вредных для здоровья явлений в современной жизни.

Повышенный уровень стресса, сохраняющийся в течение длительного времени, является фактором риска при развитии огромного количества болезней — от инфарктов и инсультов до рака и диабета. Врачи постоянно рекомендуют людям бороться со стрессом, однако у многих просто не получается это сделать из-за напряженного ритма жизни, неприятностей на работе и в семье, а также материальных проблем.

Совместное исследование ученых из Королевского колледжа музыки в Великобритании и Имперского колледжа Лондона с участием 117 добровольцев показало, что посещение концертов «живой музыки» существенно снижает уровень гормона стресса кортизола в крови. Добровольцы посетили два концерта композитора Эрика Уитакра, проведенные в двух разных местах.

Участники эксперимента предоставили образцы слюны до посещения концерта, а затем через час после. Слюну исследовали на предмет содержания в ней кортизола и кортизона. Во втором образце, взятом уже после концерта, был зафиксирован существенный спад уровня стрессовых гормонов.

Как подчеркивают исследователи, они получили первые предварительные доказательства того, что посещение разного рода культурных событий оказывает прямое воздействие на активность эндокринной системы.


Кортизол производится в организме, пребывающем в состоянии физического и психологического стресса. В небольших дозах он может оказывать положительное воздействие, однако хронически повышенный уровень кортизола ухудшает течение разного рода болезней, и это может способствовать возникновению целого ряда недомоганий.

Схожее в "Аптечка здоровья".

О и около музыки:

  1. Альбина Джанабаева публично обнажилась благодаря Вере Брежневой

  2. Без макияжа Ани Лорак живее

  3. Уместна ли музыка за трапезой

  4. АВВА: заложники успеха

  5. Людям нужна любовь... и музыка

  6. АВВА: победители получают все

  7. АВВА: тайны великолепной четверки

  8. Великая Эдит Пиаф - Королева песни. Пиаф

  9. Мэнилоу Барри. Впечатляющие достижения




bass7013

Последние записи в журнале

promo bass7013 март 27, 11:01 3
Buy for 90 tokens
Для поклонников инет-шопинга: топ-5 удобных приложений Многие пользуются своим браузером в основном для пролистывания страничек инет-магазинов, однако он подходит не только для этого. Топ-5 полезных расширений для шопинга в Сети: 1. Aliexpress Shopping Assistant Для многих жителей…

Комментарии

( 11 комментариев — Оставить комментарий )
livejournal
14 апр, 2016 08:38 (UTC)
Живая музыка избавляет от стресса
Пользователь ykristinka сослался на вашу запись в своей записи «Живая музыка избавляет от стресса» в контексте: [...] Оригинал взят у в Живая музыка избавляет от стресса [...]
livejournal
14 апр, 2016 08:58 (UTC)
Живая музыка избавляет от стресса
Пользователь oleshkino сослался на вашу запись в своей записи «Живая музыка избавляет от стресса» в контексте: [...] Оригинал взят у в Живая музыка избавляет от стресса [...]
judge_driss
14 апр, 2016 10:36 (UTC)
Так вот, почему мне всегда так хорошо после концертов)
bass7013
14 апр, 2016 10:37 (UTC)
Вот именно!:))
30l0t0e_serdce
14 апр, 2016 10:41 (UTC)
я верю в то, что музыка способна излечить многие недуги)
bass7013
14 апр, 2016 10:44 (UTC)
У такой веры теперь есть и научное подтверждение...:))
braille_teeth
14 апр, 2016 17:33 (UTC)
Зашла с пожеланием хорошего уикенда)

bass7013
14 апр, 2016 17:59 (UTC)
Спасибо, и Вам отличных выходных!:))
livejournal
14 апр, 2016 23:42 (UTC)
Секс: любовь или отношения
Пользователь bigtov сослался на вашу запись в своей записи «Секс: любовь или отношения » в контексте: [...] Живая музыка избавляет от стресса [...]
holy_quant
15 апр, 2016 13:30 (UTC)
живая женщина избавляет... ну, от стресса - не знаю, но много от чего избавляет ))
bass7013
15 апр, 2016 13:33 (UTC)
Это верно подмечено!:))
( 11 комментариев — Оставить комментарий )

О сотрудничестве









Яндекс.Метрика

BlogPoint LiveJournal Counter













Введите Ваш адрес электронной почты


Метки

Разработано LiveJournal.com
Дизайн yoksel